آخر الأخبار

محاضرة بعنوان : ( الأخطاء الغذائية الشائعة بين النباتيين ) تقدمها : د. زهوات منلا

أقيم في المركز الثقافي العربي في السويداء محاضرة بعنوان : (  الأخطاء الغذائية الشائعة بين النباتيين )
تقديم : د. زهوات منلا
د. زهوات  منلا :
_دكتورة أخصائية في علم التغذية من NAPC-UK
_ درست في مدرب معتمد ( T.O.T) من جامعة الحياة الخاصة و من مركز آفاق بلا حدود
_ تعمل حاليا : مديرة معهد : ( طواف) لعلوم التفوق الشخصي .

 

تحدثت د. زهوات عن تأثير الغذاء على الطاقة والفكر و أهمية الغذاء المتوازن و بعض الأخطاء الغذائية الشائعة التي يرتكبها النباتيون . و كانت المحاضرة غنية و هامة حيث تضمنت معلومات قيمة عن تأثير الغذاء الصحي على حياة الإنسان اليومية وكيفية الحصول على فكر متوازن وجسم سليم اعتماداّ على نظام غذائي صحي وسليم.
و تحقيق الغذاء التكاملي للروح والجسد كما تحدثت د. زهوات عن أهمية الغذاء الصحي لبناء خلايا جسم الإنسان سليما ومعافى من خلال تناول الخضراوات والفواكه الطبيعية بموسمها بالإضافة إلى الحبوب غير المقشورة البقوليات المبرعمة والإكثار من تناول المأكولات الغنية بالألياف والتي تقلل الأكسدة داخل الجسم .

بدورنا نقدم الشكر الجزيل للسيدة الدكتورة زهوات منلا وإلى الحضور الكريم الذي تفاعل مع المحاضرة بشكل لافت .

 

مقالات ذات صله